Die Dorade / Goldbrasse (Sparus aurata)

 

• Name: Dorade (Goldbrasse)

• Wissenschaftlicher Name: Sparus aurata

• Familie: Meerbrassen (Sparidae)

• Lebensraum: Mittelmeer, Ostatlantik, Nordwestafrika

• Größe: 30–50 cm (max. 70 cm)

• Gewicht: Bis ca. 2 kg

• Ernährung: Krebstiere, Muscheln, kleine Fische

• Besonderes Merkmal: Goldener Streifen zwischen den Augen

• Fang & Zucht: Wildfang und Aquakultur (v. a. aus Griechenland, Türkei, Spanien)

 

source: ChatGPT 

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Nährwerte Pro 100g
Kalorien ca. 110-120 kcal
Fett (reich an Omega-3) 18-20 g
Eiweiß 3-5 g
Vitamine & Mineralstoffe B 12, D, Jod, Selen, Magnesium

source: ChatGPT

Inspiration

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